Zrkadlo v spálni ako tabu? Povery versus fakty

Ako môže byť zrkadlo blízko postele klincom do rakvy vášho vzťahu, zdravia a pohody?

Téma zrkadla v spálni je podľa učenia feng-šuej jedno z top tradovaných tabu a zrejme aj preto vyvoláva diskusie so širokou škálou emócií od strachu až po výsmech. Kolujú rôzne historky o tom, ako zrkadlá pri posteli vyľakajú našu “éterickú energiu”, rušia dušu spiaceho, prinášajú starosti a smútok, alebo že slúžia ako brána do iných svetov.

Stretla som sa tiež s tvrdením, že zrkadlá “vyžarujú” a “znásobujú energie”. Veľkoplošné zrkadlá v spálni vraj dokonca spôsobujú hádky a zvyšujú nebezpečenstvo cudzoložstva tým, že do vzťahu zrkadlením dvojice v posteli imaginárne priťahujú ďalšie osoby. Dobrá výhovorka pre záletníkov na ospravedlnenie ich neverníctva alebo len zlý vtip?: „Miláčik, ja za to nemôžem. To zrkadlo v našej spálni!“

Pre pokojný spánok som sa rozhodla nastaviť zrkadlo pravde. Upratať pojmy medzi dojmami. Odlíšiť tradované bludy, povery a fakty. Tento článok je kreatívnym výstupom mojej malej štúdie. V závere článku nájdete aj odkaz na ukážky vhodného riešenia nábytku a zrkadiel v spálni – návrhy s ohľadom na ergonómiu, dizajn, moderné poznatky stavebnej biológie, ako aj princípy feng šuej zdravého rozumu.

Zrkadielko, zrkadielko, povedz že mi…

Funkciu prvých zrkadiel plnil zrejme odraz pokojnej vodnej hladiny. Určite poznáte príbeh mladíka zo starovekej gréckej báje o Narcisovi, ktorý sa zaľúbil do vlastného obrazu vo vodách jazera. Toľko sa k nemu obdivne nakláňal, až sa v ňom doslova utopil. Ľudstvo neskôr našťastie vynašlo oveľa praktickejšie riešenie.

Ešte než sa ponoríme do témy, na úvod krátka definícia zrkadla:

Zrkadlo je optická plocha, odrážajúca väčšinu žiarenia, ktoré na ňu dopadá. (sk.wikipedia.org)

Zrkadlo v našich domácnostiach je zvyčajne tenká tabuľa skla natretá zozadu reflexnou kovovou vrstvou. V minulosti sa na výrobu zrkadiel (tzv. benátskych) používala zlúčenina ortuti a olova alebo cínu – amalgám. Dnes je bežným (lacnejším) riešením tenká vrstva hliníka na skle s dodatočnou ochrannou vrstvou proti korózii, alebo chemickými procesmi striebrené sklo (drahšia verzia) kombináciou solí cínu s dusičnanom strieborným.

Zrkadlom však môže byť i leštená kovová platňa, podnos alebo tanier. Historicky prvé zrkadlá boli celé z medi, mosadze, bronzu, striebra alebo zlata. Aj preto boli veľmi drahé a takéto zrkadlá sú ešte i dnes veľkou vzácnosťou.

Ako zrkadlo však môže slúžiť akákoľvek plocha s reflexnými vlastnosťami t.j. s lesklým povrchom.

Čo robí zrkadlo v spálni?

Základnou vlastnosťou zrkadla je jeho schopnosť odrážať. Bežné hliníkové zrkadlo odrazí cca 95% svetla. Zrkadlo zrkadlí t.j. vytvára zrkadlový obraz predmetov pred ním. (Školské učivo z fyziky o zákonitostiach uhla odrazu a lomu svetla.) Tu chcem zdôrazniť, že nezrkadlí veci umiestnené za ním či skryté kdesi v ňom. Zrkadlo len odráža to, čo „vidí“, podobne ako objektív fotoaparátu, a nie „vyžaruje“. Týmto považujem jedno z vyššie spomínaných mylných tvrdení, že zrkadlá vyžarujú za vybavené.

Práve vďaka svojej schopnosti zrkadliť – odrážať svetlo a tým aj schopnosti vytvárať ilúziu priestoru, je zrkadlo veľmi obľúbené v interiérovom dizajne. Využíva sa najmä v prípade malých a tmavých miestností pre efekt presvetleného a „otvoreného“ priestoru alebo vyvolanie živej atmosféry luxusu. Tým, že odráža všetko čo sa pred ním deje, odrazom pohybu zároveň dynamizuje a oživuje interiér. Zrkadlo vie byť skvelým pomocníkom tak pri vylepšovaní estetických daností priestoru, ako aj pri zvýšení kontroly a bezpečnosti (napr. spätné zrkadlá na aute či na fasáde budov).

Zrkadlo vo feng šuej – liek i jed

Vo svete tradičného i moderného feng šuej je zrkadlo mocným nástrojom pri práci s priestorom. Ako jeden zo základných účinných „liekov“ sa účinne nasadzuje na mnoho problémov, až si vyslúžilo prezývku „aspirín feng shui“. Veľkoplošné rovinné zrkadlá pomáhajú „vyrovnať“ nepravidelný pôdorys izby projektívnym doplnením chýbajúceho rohu, oživiť „hluchú izbu“, vylepšiť svetelné podmienky v tmavých kútoch alebo nechať „zmiznúť“ či „otvoriť“ celé steny. Zrkadlo dokáže v mnohom pomôcť, ale i naopak.

Rovnako ako pri klasických liekoch, aj pri zrkadlách ich nepremyslené nasadenie môže priniesť viac problémov než úžitku. Tým, že zrkadlo zintenzívňuje svetlo keď odráža slnečné lúče, dokáže spôsobiť dokonca požiar, alebo pod určitým uhlom pohľadu oslepovať zrak. Môže tiež celkom zrušiť dobrý dojem z priestoru odrazom nevhodných vecí ako napríklad zrkadlením zlého uhla steny či nábytku, či dokorán otvoreného záchodu vo vedľajšej miestnosti, čím len umocňuje problém.

V Ázii je populárne vešanie malých konkávnych alebo konvexných zrkadielok na fasády domov, aby tak odrazili negatívne vplyvy prichádzajúce od susedov. Ak sa im niečo nepáči, susedia si navzájom doslova nastavujú zrkadlo! Spory a hádky vyvolané intenzívnymi zrkadlovými vojnami si často vynútia zásah úradov a polície. Tie prikážu všetky zrkadlá odstrániť, onedlho sú však zrkadielka opäť v plnom nasadení. A tak dokola…

Nastavte si doma zrkadlo

Podľa učenia feng šuej sa majú zrkadlá používať veľmi zodpovedne a premyslene. Zrkadlo strategicky inštalované tak, aby odrážalo hojnosť jedla na jedálenskom stole „zdvojnásobuje“ množstvo podávaných pokrmov, čo sa považuje za veľmi priaznivé. Symbolicky ide o obrazné „násobenie“ dostatku potravy, čo učenie feng šuej chápe ako násobenie prejavu bohatstva. Odtiaľto zrejme pochádza tvrdenie, že zrkadlo „znásobuje energie“. Odrazom svetla zrkadlá sprostredkujú zrkadlový obraz predmetov umiestnených v ich zornom uhle. To je fakt. Napriek energetickej hodnote jedla by som však aj s pojmom „energia“ zaobchádzala oveľa uváženejšie. 🙂

V spálni je zrkadlo podľa zásad feng šuej top tabu

Prešla som publikácie viac než tucet autorov, aby som detailne porovnala názory. Výsledok: všetci lustrovaní odborníci na feng šuej jednohlasne varujú pred neuváženým používaním zrkadiel v spálni. Niektoré vysvetlenia a dôvody prečo zrkadlo do spálne nepatrí, sú konkrétnejšie, iné skôr vágne. Mnohé sa opakujú akoby cez kopirák. Zrejmý je tiež vplyv rôznych škôl. Hodnotenie stupňa odbornosti a poverčivosti jednotlivých expertov ponechám na vás.

Zrkadlo ako zdroj úzkosti i potešenia

Uvažujem, či možno tradované čínske povery o duchoch a rozpade vzťahov seriózne vysvetliť z psychologického či iného racionálneho hľadiska. Veď bez vetra sa ani lístok nepohne. Niektorí autori vysvetľujú desivý efekt zrkadiel tým, že rozospatí citliví jedinci sa v tme môžu naľakať vlastného obrazu. S námetom scény so zrkadlom sa navyše kreatívne vyhrala aj kinematografia hororového žánru, čo bojazlivým ľuďom zoči voči zrkadlu v tme skutočne môže privodiť nečakané stavy strachu a úzkosti.

A ako to bolo s tými vzťahmi?

Zrkadlenie páru v posteli počas erotických hier môže byť vzrušujúcim dôvodom pre zrkadlo v spálni. To si uvedomujú aj rozhľadenejší fengšuisti. Zároveň ale nechýba upozornenie, že zrkadlá sú v spálni problematickým bytovým doplnkom. Imaginárne zdvojnásobujú počet ľudí v miestnosti, čím vraj podnecujú vstup tretích strán do intímneho vzťahu dvojice.

Staročínske formulky tradičného feng šuej sú overené tisícročiami, ale na tému zrkadlo versus manželstvo som zatiaľ neobjavila žiadne seriózne štatistiky. Zaujímali by ma preto vaše skúsenosti a názory.

Je v tom zrkadlo ozaj nevinne?

Podľa mňa má vplyv na vzťahy skôr vžitý vzorec správania ľudí. Uvedomujem si však aj mocný vplyv a potenciál prostredia na zmenu nášho správania.

Spomínam si na príbeh jedného páriku. Partneri sa neustále škriepili, hoci často ani sami nechápali prečo. V spálni mali veľké zrkadlo rovno oproti manželskej posteli. Počas konfliktov sa namiesto na partnera často dívali do zrkadla, kde úkosom pozorovali reakcie toho druhého. Ako dlho sa dá kričať ležiac tvárou v tvár partnerovi rovno do očí? Po odstránení zrkadla zo spálne sa vraj už hádajú oveľa menej…

Zhrniem to: Takmer každý fengšuista vám poradí zrkadlo spred postele odstrániť alebo ho aspoň na noc zakryť. Zväčša sa argumentuje tým, že zrkadlá majú na spánok rušivý vplyv. Málokto však aj ozaj seriózne zdôvodní prečo je to tak.

Skôr než obviním zrkadlo v spálni z rozkladu vzťahov, bez riadnych dôkazov platí opatrnosť a prezumpcia neviny.

Preto čítajte so mnou ďalej.

Zdvihnutý prst stavebnej biológie

Pri navrhovaní vitálneho domova mi veľmi záleží na interiérových riešeniach, ktoré sú v poriadku tak z pohľadu estetiky a ergonómie dizajnu, ako aj praktickosti, a zároveň i v súlade so zásadami feng šuej. A tak som v duchu zdravého bývania pátrala ďalej: Čo na tému hovorí stavebná biológia?

(Pre neznalých: Ide o nový vedný odbor, ktorý spája odborníkov z oblasti architektúry, zdravotného inžinierstva a hygieny, stavebnej výroby, biofyziky, elektrofyziológie, geobiológie, elektrotechniky, psychotroniky a mnoho ďalších. Zaoberá sa predovšetkým zdravým bývaním – skúmaním výskytu a prevenciou chorôb v súvislosti s miestom pobytu.

Stavebná biológia sa snaží nastoliť opatrenia pre navrátenie človeka k prirodzenému spôsobu života a bývania v súlade s prírodou. Často prináša nové vedecké objavy a pohľady na objasnenie podstaty javov, pre ktoré doposiaľ chýbali racionálne vysvetlenia.)

Zrkadlo v spálni odráža EMP

Táto časť môže byť pre vás trochu „technickejšia“, ale výsledky vás možno prekvapia: potvrdil sa rušivý vplyv zrkadiel na spánok a regeneráciu organizmu.

Zrkadlo v interiéri je zdrojom odrazových polí.

Tzv. elekromagnetické polia (v skratke EMP) sú všade okolo nás. Rozlišujú sa prirodzené EMP (napr. zemské žiarenia a vodné žily) a EMP technického pôvodu ako napr. telekomunikácie, televízne a rozhlasové vysielanie, impulzy radarových lokátorov, EMP z elektronických prístrojov, výbojkových lámp pouličného osvetlenia a pod., ktoré sú zodpovedné za tzv. elektromagnetický smog, voľným okom neviditeľný.

Ako zrejme viete, alebo už možno tušíte, pre živé bytosti sú EMP čosi nedobré. Ich vyžarovanie sa hodnotí na stupniciach únosnosti. Z čiastkovými a nízkymi hodnotami žiarenia sa silný a zdravý organizmus zvláda vyrovnať. Do domov a bytov však preniká niekoľko druhov EMP naraz a tým sa ich vyžarovanie násobí. Zvlášť silné sú v miestach ich vzájomného vrstvenia a kríženia.

Prečo toto všetko píšem?

Vystavenie živého organizmu dlhodobému vplyvu EMP na vysoko dráždivej úrovni môže spôsobovať patogenitu t.j. ochorenie. Tým, že zrkadlo má schopnosť odrážať žiarenie (svetlo a iné neviditeľné žiarenia), môže zrkadlo znásobiť silu EMP až na patogénnu úroveň.

Čo hovoria na veľké odrazové plochy odborníci?

Ako to funguje, vysvetľuje Vlastimil Žert, spoluautor českej odbornej publikácie Zdravé Bydlení s podtitulom Česko-Slovenské Feng-šuej : Výskyt rakoviny v souvislosti s místem pobytu (vyd. Fontána, v r. 2000): „V blízkosti našich lôžok a miestach dlhodobého pobytu by sme sa nemali bezmyšlienkovite umiestňovať odrazové plochy pre rôzne elektromagnetické polia, ako zrkadlá, veľké zasklenené plochy príborníkov a knižníc, veľké plochy vysoko lešteného nábytku. Pri odraze rôznych elektromagnetických polí od týchto plôch dochádza k ich interakcii a polarizácii, čím sa i pri veľmi nízkych hustotách môžu stať pri dlhodobom pôsobení pre niektorých citlivejších ľudí dráždivé a pre ľudský organizmus oslabujúce.“

Veľkoplošné zrkadlá nevhodne umiestnené v bezprostrednej blízkosti spiaceho človeka môžu byť teda skutočne príčinou porúch spánku až podráždenia. Pri biodetekcii uvádzajú pokusné osoby nepríjemné pocity dokonca ešte zo vzdialenosti tri a viac metrov od zrkadla!

Verdikt: Spôsobuje teda zrkadlo v spálni problémy?

Podľa mňa odpoveď znie áno.

Zrkadlá sú pri vedomom zariaďovaní našich príbytkov efektnými nástrojmi na oživenie priestoru, ale veľké reflexné plochy sú v spálňach, kde má nastať regenerácia organizmu, skutočne problematické.

Z psychologického hľadiska by sa citlivé osoby a jedinci s fóbiami mali určite vyhnúť zrkadlám v blízkosti postele; prípadne aj pozdĺž trasy ich zvyčajných nočných pochôdzok po dome.

Skutočným problémom teda nie je ani tak samotné zrkadlo resp. jeho umiestnenie v spálni, ako skôr situácia, keď je zrkadlo nasmerované priamo na lôžko tak, že odráža na posteli ležiacich či sediacich ľudí.

Prečo?

Rušivá „energia“ zrkadiel

Zhrniem to:

1. Prítomnosť zrkadla človeka stimuluje k psychickej i fyzickej aktivite, prípadne znepokujuje. Vnútorný nepokoj bráni dokonalému odpočinku, čo následne negatívne vplýva na pocit pohody. Zrkadlo odráža elektromagnetické polia, a preto akákoľvek reflexná plocha v bezprostrednej blízkosti spiaceho človeka môže byť príčinou nielen porúch spánku a následne stavu vnútornej nepohody, ktorá sa môže „odzrkadliť“ aj na vzťahoch, dokonca v prípade dlhodobého vystavenia odrazu dráždivých polí privodiť aj vážne poškodenie zdravia.
2. Tým sa možno dá vysvetliť aj riziko rozkladu vzťahov spôsobených zrkadlami: Nakoľko nežne a empaticky vie reagovať unavený, ubolený či nedostatkom výdatného spánku trpiaci a predráždený človek?

Mám zrkadlo oproti posteli. Čo s tým?

Odporúčam zrkadlo spred postele smelo odstrániť, alebo ho počas spánku aspoň poctivo zakrývať. V spálni ako vo svätyni ľúbostného života a nočného odpočinku je totiž očividne rozumné odolať pokušeniu zrkadlových stien od podlahy až po strop.

Zároveň je vhodné znížiť v miestnosti určenej na oddych a regeneráciu počet zrkadiel na maximálne jedno – a inštalovať ho ideálne mimo priameho zorného uhla postele.

Pozor: Rovnaké princípy platia pre lakovaný a vysoko leštený nábytok a veľké plochy s lesklou povrchovou úpravou!

TIP: Ak váhate ihneď robiť veľké zmeny, navrhujem vám neškodný test: Skúste dať zrkadlo na pár nocí zo spálne preč, alebo ho zakryte dekou či plachtou. Vnímajte rozdiel niekoľko dní až tri týždne. Následne sa rozhodnite, čo (a kam) s ním. Dajte mi vedieť, ako to dopadlo!

| P.S. Aby som nielen slovíčkarila, ale aj prinášala dobré riešenia – nech sa páči sľúbené príklady uváženého umiestnenia zrkadiel v spálni: klik sem pre 5 nápadov ako vyriešiť dilemu zrkadla v spálni.

Ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte ho prosím so svojimi priateľmi na facebooku, alebo prepošlite emailom svojim známym. Nech všetkým prinesie dobrý úžitok a pokoj v duši i počas spánku.

| Obrázky: houzz.com